先週の終わりから腰を痛めました(爆)
いや、なんにもしてないんですけど?(←誰に言い訳?)
昔ぎっくり腰を患ったことがあって、それがたま~に出てくるんですよねぇ。
歩くのも痛いし、いすに座ったら立てないし・・・。
で、ちょっとましになってきた今週、今度は背中の筋を寝違え(笑)
歳なのか・・・(ρ_;)・・・・ぐすん
いたい・・・・(T(T(T(T_T)T)T)T)うるうる
館長の腹遺体に引き続き、私は腰遺体ですぅ(爆)
先週の終わりから腰を痛めました(爆)
いや、なんにもしてないんですけど?(←誰に言い訳?)
昔ぎっくり腰を患ったことがあって、それがたま~に出てくるんですよねぇ。
歩くのも痛いし、いすに座ったら立てないし・・・。
で、ちょっとましになってきた今週、今度は背中の筋を寝違え(笑)
歳なのか・・・(ρ_;)・・・・ぐすん
いたい・・・・(T(T(T(T_T)T)T)T)うるうる
館長の腹遺体に引き続き、私は腰遺体ですぅ(爆)
ミッチー
kokiaさん。はじめまして。でもないのですが・・・。
随分前にMVのIDが貼り付けない・・とメールをさせて頂きました。即、丁寧な回答を頂き、無事に開くことが出来ました。その節は有難うございました。
MVは全て保存しております。美日々のMVを見ると、また美日々が見たくなってきます。じゃあ、○話だけ・・・と思いつつそこから最終話まで・・・。旦那、息子2人には「また見とん!!」と呆れていますが、私はどこ吹く風で「うん!」と笑顔で返事してます。
腰はいかがですか?ぎっくり腰は癖になるらしいのでお気をつけくださいね。取りあえず安静が大事です。
先程、館長のところでkokiaさん見つけ嬉しくなって・・・。前々から早く御礼のコメを入れないといけないと思ってましたので、遅くなりましたが有難うございました。
sanmi
kokiaさん、こんにちは。
だっ大丈夫ですか?養生してくださいませ。
私もよく腰遺体になります。(爆)
夏に夫がぎっくり腰になりまして、それはそれは大変でした。
とにかく、安静が第一とお医者さんが言ってました。
お大事にね。
milkyunasu
kokiaさん、大丈夫ですか?
わたしも、軽いぎっくり腰何回かあります。床に落ちているものを拾おうとしただけでも、なりました。
プールで歩くのもいいって聞きますが、仁王立ちになって、腰に手を当て、ぐるぐる円を書くように回す(左右とも)のが、予防にいいって聞きました。友達は、それをしてからならなくなって、ずっと続けているそうです。背中も治ったら、試してください。
とにかく、早く治りますように!!!
マダム
kokiaさ~ん
大丈夫ですか?某館でもけが人続出で少し心配です(^_^;)
くれぐれも無理だけはしないでね(^_^)/~
ぽん太の母
kokiaさ~ん こんばんは!
腰を痛めたって・・・
ちゃんとジム通いしているkokiaさんらしくないなぁ~~
腰は以前にぎっくり腰をしてからは私も弱点
ひょんなことで痛めるから怖いですよね
ちゃんと筋肉を鍛えるように云われていながら
だらんだらんの日々です^^;
どうぞ無理なさらないでね
では おやすみなさい
miuchinyu
腰遺体の割には
しっかり流行り(?)にはついてきてるしヾ(T∇T)ノ彡☆ギャハハ!!バンバン!!
暫くアレは禁止ね。アレは。
お大事に~!!
恵
kokiaさ~ん
ダイジョウブデスカ~?
腰痛めちゃったなんて 辛そう~
私も やったことあります~
腰 痛めると 皆に えろいって目で見られて うぅ~~
そんな~~~(T-T)って・・・(笑)なりました。
不意に来るんですよね~。
しかも 癖になる・・・
kokisさんはいつもジムに通ってるから 回復早いかもですね~
いくびょん
kokiaさ~ん_| ̄|○))オヒサシュウゴザイマス((○| ̄|_
腰遺体ですか~(;・∀・)ダダイジョウブ・・・?
ギックリ腰は癖になるって言いますものね~(*´Д`)=3ハァ・・・
背中の筋まで、寝違えた~?`;:゛;`;・(゜ε゜ )ブッ!!ww
ごめんちゃい}m( )m (^∀^*){つい笑ってしまった♪
鍛えていても、寄る年波には勝てない...
って、kokiaさんはまだまだお若いんですよね~?(笑)
どうぞお大事になさって下さ~い!
まみぃ
こんばんは~!
kokiaさんも‥
あいたたた~
皆さん、あちこち‥遺体ところが‥。
私も、数箇所、痛めました。
そして、テンション下がります。
こんな、季節の変わり目は 注意、注意ですね!
ぺ-た-
kokiaさん こんばんは。
腰痛の痛みはよ~くわかりますよ。
腰痛ベルトを2つ持っていて 痛みが始まると腰をおさえてます。
ぎっくり腰を1度やって その後は仕事が忙しすぎてか?
朝の朝礼も立っていられないことがあったんです。
でも今は 半分プ-タロ-のような仕事量なので 何とか大丈夫。
しかし 昨年転んで膝に水が溜まってから 膝が弱点。
骨がギシギシするので サプリメント飲んでるんです。
高3の子がいるからまだ元気でいたいのに なさけない膝なの。
仕事で高齢者をお世話して抱えたりしてるから
腰と膝は気を付けてるんですよ。
なんか 明るくない話をしてますが
仕事でお年寄りの「あっちが痛い、こっちが痛い」を聞き 歩く姿を見ると
いや!いやぁ!「ビョンに恋してがんばろう!」と思いますよ。
kokiさ~ん 「腰痛おさらば」めざして がんばね!
ぺ-た-
kokiaさん おはようございます。
東京は快晴」です。
↑のお名前 a が抜けてごめんなさい。
piyoば
こんばんわ
腰の具合いかがですか?普段から身体を鍛えていらっしゃるのにね
運動の中に四股を踏むことを加えられるといいかも知れません 力士は腰 を痛めないために四股を踏むそうですので・・・
もちろん腰痛がいったん治まってからね
腰は かなめ 要ですよ
どらどら
kokiaさ~ん!
お久しぶりです、どらどらでーす♪(なぜかハイ)
腰痛ですか?
良くないですねえ~。
ぎっくり腰って、一度やると、結構くせになりますよね。
急なアクションには充分お気をつけ下さい。
無理しないでね。
なんか最近、病人、けが人が多いなあ~。
かくいう私も風邪ひいてまーす。
頭と喉遺体でーす。(頭と喉遺体って、イマイチだわ…)
アジ
kokiaさん ♪こんばんは(o^□^o)
何日かぶりにうかがったら…まだ腰遺体は治りませんか?
腰だと水泳も無理ですよねぇ
きっと座ってても寝ててもどうにもならない痛さなんでしょうね
ビョンホン界は話題見白押しのこの時期
ゆっくりびょん鑑賞しながら、しっかり治して
お姿みせてくださいね(=^_^=) お大事に~~~
たあchan
kokiaさん、こんにちは
まだ、腰遺体ですか?
ツアーも始まったし、ドームDVDも発売、夏の前売りも販売が始まるし、何やかやと忙しいですが(主婦業は?)そんな中、GyaO@美日々の再配信で、また寝不足の日々なんですが、kokiaさんは、大丈夫ですか?
美日々本編見始めると、やっぱり、kokiaさんのMV見たくなってしまいます!!
で、また、本編・・・メビウスの環状態で、抜け出せましぇ~~~ん(TTT-TTT)
まだまだ、24話のMVは、発表しないでくださいね!
わがままだけど、このメビウス状態の今が、とっても、幸せ~~~~♡
凛
Kokiaさん(^^♪ご無沙汰してました、お元気ですか?
腰痛めてしまったんですね、その後の具合はいかがですか?
かくいう私も「肘遺体」だったりします。
Kokiaさんと同時くらいかな?24日の朝に転倒、人生初骨折やらかしました。
フィルムツアーに行くため、治療は二の次という悪い患者だったりしますが・・・
骨だけは丈夫だと思ったんだけどな。油断は禁物ですね。
完治までにはちょっと時間がかかりそうです。年越しはギプス装着ロボコンで。
左腕激細になりそうだなあ・・すでに右腕は力こぶできてます。
腰は一番大事な場所ですので・・・無理しないでくださいね、お大事に・・・